This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
ブル・マーケット生存ガイド:感情を管理し、利益を守り、欲望から離れる
暗号資産ブル・マーケット生存ガイド:感情を管理し、利益を守る方法
私たちは周期の後期に入っているようで、これは市場にいくつかの狂気の現象が現れ始めていることを意味します。一部の通貨の価格が100倍に急騰し、誰かが「ビットコインを持つことには意味がない」と主張し始めました。また、NFTの取引価格も信じられないほどの高値に達しました。
初めてまたは二回目のこのようなサイクルを経験する投資家にとって、市場の感情に左右されるのは簡単です。価格の動きを一日中見つめ、家族や友人を無視してしまいます。この記事は、これらの感情を管理し、強気による大きな損失を避け、投資収益の一部を保護する手助けをすることを目的としています。
ブル・マーケットにおけるメンタルヘルスマネジメント
価格を頻繁に確認するのを避けてください
最も簡単で最も効果的な方法は: 価格アラートを設定することです。市場を繰り返し更新するのではなく。
多くの初心者投資家は、悪い習慣を身につけることがあります: 朝起きてすぐに価格を確認し、寝る前にももう一度見ることです。これは実際には、心の中に理想的な買い入れ価格と売却価格がすでにあることを示しています。
これを理解すれば、毎日少なくとも30分の時間を節約できます。あなたはフィットネス中に価格を確認したり、目を開けた瞬間や寝る前に市場を見たりすることはありません。代わりに、明確な売買価格の範囲を設定します。
現在が狂った相場の始まりかもしれないことを考慮すると、大多数の人々が売りのアラートではなく、買いのアラートを設定するだろうと推測します。
要するに、あなたが注目している資産に価格アラートを設定することで、頻繁に価格を確認したり、時間を無駄にしたりするのを効果的に避けることができます。
自身の事業の発展に焦点を当てる
ほとんどの人の富の蓄積は、自分の主な業務から来ています。どの業界に従事していても、自分の事業で優位な地位を築くことが常に最優先事項です。
たとえベア・マーケットの中でも、毎週何らかの通貨が100%-1000%急騰することがあります。もしあなたが頻繁に価格をチェックしたり、ソーシャルメディアでさまざまなホットトピックを見ているなら、時間が経つにつれてあなたが一生懸命に得た(や本来得られたはずの)の価値が失われているのです!
新しいプロジェクトを研究するために、固定された時間を設ける方が良いでしょう。DeFi、NFT、AIエージェント、またはMeme通貨に焦点を当てることができますが、それは個人の好みに依存します。人それぞれ戦略は異なります。
つまり、暗号資産を研究するために時間を合理的に割り当て、あなたの主要な収入源を無視しないようにしてください。市場が冷却するとき、あなたは低位でポジションを構築する能力を持つことができます。
暗号資産について素人と議論するのは避けましょう
この業界はすでに十年以上存在しています。基礎知識はすでに知られており、今この分野に入る人々は往々にして最も基本的な概念すら理解していません。この現象はあなたの投資には有利かもしれませんが、あなたのメンタルヘルスに影響を与える可能性があります。
彼らを教育しようとするよりも、シンプルに言った方がいいでしょう: "私はあまり理解していません、ただ少量のビットコインを持っているだけです。" これであなたは多くの時間と労力を節約できます。あなたの論理は、"最も知られている通貨"を少しだけ持っている、ただそれだけです。
今は知識を普及させる時ではありません。この周期の富の機会を逃した人は、意味のあるポジションを築くことができないかもしれません。つまり、理解していない人に「インターネット通貨」という概念を説明する必要はありません。彼らにとっては手遅れです。
要するに、素人と暗号資産について議論することはできるだけ避けるべきです。もし彼らが最も基本的な概念さえ理解していないのなら、会話を続ける必要はありません。彼らの知識レベルをテストするために、彼らの意見を尋ねることができます。一旦明らかな誤解を発見したら、ためらわずに会話を終わらせましょう。
"低リスク"資産を保有する
ブル・マーケットの一つの問題は、あなたの純資産が迅速に増加する可能性があることです。設定した目標に近づくか、達成したとき、あなたは「これらのお金をどこに投資できるだろうか?」と自問するかもしれません。この質問は、高リスク資産を保持し続け、最終的に非常に投機的な通貨で人生を変える利益を失う原因となる可能性があります。
明確な計画がなければ、あなたはすべてを失う可能性があります。私たちは大多数の人に、部分的な利益を主要な住居に投資することをお勧めします。他の人は株式に投資することを選ぶかもしれません。具体的には、あなたの投資ポートフォリオの構成によります。
特定の人気通貨が1000%上昇したからといって、株式市場が毎年10%しか上昇しないからといって、全ての資金を高リスク資産に賭けるべきだというわけではありません。そうすることで、避けられない大幅下落の際に、あなたは大きな損失を被る可能性が非常に高いです。
要するに、「このお金は何のために使うのか」を明確にすることです。もし単に口座の残高を増やすためだけであれば、このブル・マーケットで失敗する可能性が高いです。資金の具体的な用途を明確にする必要があります。
健康と個人生活を無視しないでください
私は自分がこの間違いを何度も犯したことを認めますが、これは本当に割に合いません。上に挙げた基本的な対策は実際にはあなたを大いに助けるでしょう。価格アラートを設定し、低リスクのターゲット資産を明確にした場合、あなたは95%の人々よりもはるかに良い結果を得ています。
さらに、私たちは毎日少なくとも45分の運動時間を確保することをお勧めします。
そのほかに、通常の個人生活を維持する必要があります。これは人それぞれです。もし20代の場合、通常は週末に社交に出かけることを意味します。もし家族がいる場合、子供や配偶者、または他の家族との日常的な交流を保つことを意味します。
もし両者の間で妥協しなければならない場合は、運動時間を適度に減らすことができますが、25%を超えてはいけません。毎週5日間の運動を4日間に減らすことは理解できます。しかし、5日間から2日間に減らすと、後悔する可能性が高いです。
###概要
誰もが異なる生活状況を持っています。あなたにとって5万ドルであれ5000万ドルであれ人生を変えることができるのなら、その理由は同じです。自分が狂気に陥るのを防ぐための基本的なシステムが必要です。上記の提案は簡単に見えますが、実行するのは非常に困難です。
購入または販売したい資産に具体的な価格アラートを設定してください。
主要な収入源をしっかりと握り、コアビジネスを継続的に発展させることを確認してください。新しいプロジェクトを研究するための特定の時間を確保してください。
覚えておいてください、お金の唯一の目的は生活を改善することであり、明確な計画---家、車、または他の具体的な目標を持つことです。アカウント残高の背後にある意味を忘れないでください。
短期的な利益のために健康や個人生活を犠牲にしてはいけません。ブル・マーケットの雰囲気に適度に浸ることはできますが、"おそらく10%のリターンを多く得る"ために健康を犠牲にするのは割に合いません。これは意味がなく、次のベア・マーケットがやって来たときには重い代償を払うことになります。
幸運の女神のルール
もしあなたが初めてブル・マーケットを経験しているなら、60%-80%の下落時に持ち続ける可能性が高く、(多くの人々が貪欲のために失敗する可能性があります)。もしあなたが二回目の経験をしているなら、前のサイクルのトラウマのために早く売ってしまうかもしれません。
ルール1:整数を追い求めない
もしあなたが若いなら、あなたの目標は100万ドルですか?おそらくあなたは約87.6万ドルに達するでしょうが、その後市場が突然大幅に調整します。
もしあなたの目標が500万ドルの場合、467.8923万ドルに達する可能性がありますが、その後突然-70%の暴落が発生します。以後同様です。
幸運の女神は整数が好きではないようで、これはほぼ貪欲な心理の表れです。彼女は突然あなたの富を奪うかもしれません。
ルール2:決してあなたの富を誇示してはいけません
もし巨額の富を得るチャンスを増やしたいのなら、目標は誰もがあなたを貧しいと思わせることです。もし10個のBTCを持っているなら、1個しか持っていないと言いましょう。もし10,000個のETHを持っているなら、100個しか持っていないと言いましょう。このように。
もしあなたがソーシャルメディアで自分の成功を大々的に宣伝しているなら、私たちはあなたがベア・マーケットの中で大きな損失を被る可能性が非常に高いと断言します。
少数の有名人やプロアスリートを除いて、幸運の女神は控えめな人々にのみ大金を授けるようです。ほとんどの人は一流の投資家の名前を知らないかもしれません。
ルール3:他人の成功を喜ぶ
ほとんどの人は嫉妬しやすいです。もしあなたが100回の予測のうち95回が正しい場合、彼らはあなたの間違った5回を繰り返し強調し、あなたの正確性がどれほど高いかを理解していません。間違いが珍しいのであれば、それは常態ではないことを示しています。
誰かがあるトークンで10倍の利益を上げたら、その人を喜ばせてあげてください。誰かがNFTで2-3倍の利益を上げたら、同様にそうしてください。嫉妬や羨望には何の利益もなく、あなたの運を下げるだけです。
幸運の女神は常に勝者を好むようです。もしあなたが何かに執着しなければ、むしろもっと多くを得ることができるかもしれません。もしあなたが常に他人を嫉妬したり嫌ったりしているなら、あなたの幸運は彼らに移る可能性が高いです。
ルール4:自己膨張を考慮して売却する
あなたはおそらく暗号資産について何人かに言及したことがあるでしょうが、奇妙な視線を受け、何度も説明しようとしました。たとえ何人かが少し理解していて、2つのBTC(のように少量)を保有していたとしても、彼らはあなたが狂っていると思うかもしれません。なぜなら、彼らはただ少し購入しただけで、(を本当に理解していないからです。そうでなければ、彼らもあなたのように)に熱心になっているでしょう。
もしあなたの親しい友人や家族---以前あなたを嘲笑った人々---が"あなたは正しい"と言い始めたら、売却を考える時かもしれません。
幸運の女神は、富を尊重しない人々に報いることはないようです。