🍜🍚餓肚子年代能喫飽飯是本事，但是現在喫飽的年代，能管住嘴巴不胡喫是本事
悟：在我們父母餓肚子那個年代，食物匱乏，經常會因爲喫不飽肚子餓死人，甚至大部分人都出現了低血壓、低血糖的現象。
但是我們現代人的生活真的是物質條件過於豐厚，頓頓都可以吃到肉，想喫什麼都可以滿足。
但是真正有本事的人不是胡喫海喝的人，而是能控制住自己欲望的人。只有這樣子的人能做到自律，受人尊重，能成大事。
#内容挖矿，赚丰厚返佣#

[玫瑰]大家早安吉祥！今天進入末伏了，是個陰天，天氣轉涼。
雖然陰天沒有陽光的襯托，清晨顯得霧蒙蒙，但是這種現象就像走進了西遊記裏的那種仙界般一樣，有它獨特的自然美！
#香港稳定币新规#

📞透支信用卡，銀行會通知你，透支健康，身體也會通知你
悟：透支信用卡銀行會通知你，那透支身體，身體同樣也會通知你。
如果你聽不懂身體給你的信號，那你透支身體付出的代價，要麼就是健康，要麼就是你所有的存款，甚至是生命。
那我們怎麼聽懂我們欠身體的這些帳呢？有這三種方式：
第一種，就是我們身體的各種症狀，去醫院檢查，查不出什麼病，但是身體有各種症狀來提醒我們，而且這些症狀跟的時間越長，風險就越大。
第二種情況，就是當你忙碌的時候，身體好像沒什麼大問題，但是當你一休息，身體就會出現各種的乏力或者是疾病，這種情況已經告訴你透支很嚴重了。
那第三種方式，就是當我們與同齡人相比，我們的記憶力、免疫力、皮膚、工作狀態、睡眠、大小便等等，都已經不如對方，這也是一種提醒。
總結，你如果透支了信用卡，銀行的通知你不予理睬，最後的結果就是拉入黑名單。我們的身體你一旦透支，你不予理睬，那付出的代價更會慘痛，它會讓你失去你想要的一切，包括幸福、財富、未來、夢想等等。
所以，一定要學會聽懂身體的語言，及時還上欠身體的帳。 #香港稳定币新规#

太陽每天是新的，您的機會也是……
​人這一生都有屬於去改寫人生，翻身逆襲的機會，因爲自身的某些因素困擾打亂了內心的智勇謀略方寸，丟了自我，迷失了方向，鑽進了牛角尖阻礙了理想之夢！這輩子不得不走在最普通而平凡，平庸的底層中謀生！
​如果是另外一種思考模式，也許機會不會就那麼輕易讓它擦肩而過！人生旅途會被再次點燃更新！ #九月降息预期#

🍎好人怎麼做才會有好報？
悟：這也就是我們經常說的因果回報。那什麼樣的人會被大家認爲是好人呢？就是人際關係比較好的。
所以大家有沒有發現，一個健康的人是身體健康、心理健康、人際關係健康。
也就意味着因果報有三種：第一個，因爲你有良好的生活習慣，你的身體才會健康；第二個，因爲你有好的心態，所以獲得了比別人多的幸福；第三個，因爲你的人際關係好，才獲得了好的名聲和大家的認可。
這三個因果不是一回事。比如說一個人人際關係特別好，大家都認爲他是個好人，但是他如果生活習慣不好，得了身體的疾病，就會被疾病折磨，英年早逝。很多人就會錯誤地得出一個結論說：好人爲什麼沒有好報。
請大家留意，好人是具備了人際關係的因果報，但是身體健康是另外一個因果關係。
所以身邊的每一個好人一定要學健康自我管理，只有這樣子才能真正地做到好人有好報。

上天之所以安排苦難給你，是因爲你還有弱點
一個胸懷大志的青年決定打拼出一片寬廣的天地，可是命運似乎在跟他作對，讓他接二連三地受到打擊。看着自己的血汗一次又一次付諸東流，他都快崩潰了。
偶然一天，他見到了當地赫赫有名的大智慧家，於是忙不迭地向他請教：“大師，我一心想有所成就，可不知爲何總是遭遇挫敗，我就快無法承受了。請您告訴我，怎樣才能成功呢？”
智者想了想，便從桌上拿起一粒花生遞到他的手中：“你現在就是這粒花生，你的手就相當於命運。”
青年聽了，大惑不解地望着智者，只聽智者接着說道：“請你使勁兒捏一捏它。”
青年使勁一捏，花生殼碎掉了，露出了裏面紅紅的花生仁。
“你再使勁兒揉揉它。”智者又吩咐道。
青年照做了，結果，花生仁的紅皮被他捻掉了，露出了裏面白白的果實。
“現在，請你再捏一捏它或者揉一揉它。”智者再次說道。
這回，無論青年怎麼用力地捏或揉，都無法再毀壞那粒白色的種子了。
“看見了嗎？屢遭挫折，內心卻依然堅強，最終命運也無法再把你怎樣。到那時，你還會不成功嗎？”智者微笑着點題道。
青年驀然醒悟了。
上天之所以還安排苦難給你，是因爲你還有弱點，而它們正是你成功的絆腳石。冷靜樂觀地面對種種遭遇，借此克服自身的種種缺憾，命運最終會對你無可奈何。 #香港稳定币新规#

食物一旦單一，就會導致營養缺乏
​
​例如: 像缺鈣的孩子，
缺鋅的孩子，
缺鐵的孩子，
​缺一種營養就會引起一種症狀，缺的多了呢？容易生病，影響身心健康！ #香港稳定币新规#

✍🏻️不知不覺，歲月如歌，時間匆匆掠過，孩子長大了，我們變樣了！
🌳春夏秋冬，年復一年，日復一日，在周而復始循環，永不變的是老天定的自然界規律，太陽東升日落！
🌻敬畏自然，敬畏生命，更熱愛生活，更懂得生活，日出而作，日落而息，早上喫好，中午喫飽，晚上喫少的健康規律作息時間表，守護身心健康的底線！
🍁今天又迎來一年當中的立秋時節，天氣早晚慢慢轉涼，感恩照顧好自己與親人，心若安好，一切既真也不真已不重要，擁抱當下生活中的點點滴滴不足與未來更多美好！ #Gate ETH 挖矿年化收益 5%#

病人要求醫生的醫術高，醫生要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，一切治療都白費
​
[666]免疫力到底是個什麼東東？就是醫生給病人經常講的個體差異，誰管個體差異，誰就能創造健康的奇跡，有了解嗎？ #晒出我的Alpha积分#

給熱愛生活的自己鼓掌👏👏👏👏
每個人都是那個獨一無二的自己，內 隱藏着連自己從未發現的力量，這股無形的能量一旦被你發現挖掘出來，它就能像種子一樣發光，破土而出，綻放生命的精彩！ #Gate ETH 挖矿年化收益 5%#

🌍從0到1的突破，在PI√JS網路發生！EcoⅴRise生態加速計劃扶持早期創新項目，全球建設者共築生態支柱，$PIⅴJS承載雙重價值，邀你加入這場Web3革新！ #PID# 內容挖礦，賺豐厚返佣#

我覺得遇到問題並不代表都是磨難！有壞就有好。如何轉換思維被局限的困境很重要！
​不管什麼問題，都會讓人在歲月的蹉跎當中歷練親身體驗，知錯成長，覺醒，收獲！這是接納背後送給你的另一份驚喜，一份重生的禮物。
​在你的眼裏問題是個釘子還是臺階？這就直接決定你是榔頭還是在攀登！
把問題看成釘子，咬牙切齒，有🉑能你就會成爲那把錘子的角色，恨不得去千刀萬剮讓你不爽的人和事，會被問題控住，你認同嗎？
把​問題看成臺階，他將會成爲你腳下的墊腳石，助你成長攀登！因爲一個心智成熟、遇事冷靜思考，去掉當時的衝動焦躁而正向去解決問題的人，只爲了把問題解決好，盡量少傷親情，友情，愛情，人脈之和氣，不想激化更深的矛盾！也不想內耗自身能量！最近看到這樣一句話，很喜歡，讓人深思……
​弱者互撕，寸步難行；
強者搭橋，渡人渡己！
​
​人與人之間最好的關係就是，相互扶持，彼此成就。

🍃“確診”不等於找到了病因🍃
悟：確診並不代表找到了病因。
我們都知道，找不到病因治不好病，而病因大多數都在病人的生活習慣和生活方式，或者是他的心態和人際關係當中。
而確診疾病的方式，是用各種的儀器去檢查，可是儀器根本不查你的生活和你的心態。所以確診只是給你身體的難受起了一個疾病的名字而已，藥物也只是對你的指標進行了控制。
如果你想徹底地恢復，不想讓疾病反復，那你一定要去改掉那個病因，調整病因。
所以你體檢，確診完以後的問診，也就是根據體檢報告和你身體的難受，進行對生活方式的追問，可是就因爲這個詢問的整個過程，需要幾十分鍾，或者是幾個小時，甚至幾天、幾次，才能完成，所以導致現代醫學下，沒有幾個醫生有耐心地去問你的病因。
總結，很多人錯誤地認爲，體檢完確診就是找到了病因，就能治好病，而實際上，確診只是給你的疾病起了個名字而已，真正的病因需要醫生問病人。
如果不找病因，疾病就無法徹底地恢復和康復。
作業：你如果是找到病因的受益者，請你用自己的案例來驗證這個規律。 #白宫加密报告发布#

什麼​是疾病管理？疾病的標準以多少分爲標準，一輩子喫藥不能停？
​什麼是健康管理？而健康的標準以多少分爲標準？
​爲什麼關注症狀才能真正預防大病？健康有標準，不歸醫生管，而千奇百怪的疾病變化讓人看不到摸不着，等指標下降不及格了，就離醫院藥房越來越近了。
1⃣️​如果健康管理是一輩子的事，那學習養生這堂必修課就是一輩子的事兒。
​您是先知先覺進書房，
還是後知後覺進廚房，
還是不知不覺進藥房？目前處於哪一種情況？
2⃣️爲什麼亞健康是個框，找不到病因就往裏裝？忽略​了前期亞健康，難受體檢說指標正常不重視，對健康無知就等於給身體裏埋下定時隱患炸彈，就等於養虎爲患！小老虎一樣的小症狀。隨着時間推移一定會養成大老虎來傷人，所以大病的早期是小病，小病的早期是症狀！
3⃣️​​健康科普: 讓每個家庭都有一個懂健康的人！ #6 BTC全民空投限时派送中#

爲什麼全世界唯一能賺時間的投資就是投資健康？
只​有健康才能賺到更多的時間認同嗎？賺更多的時間才能追求自己理想的事，誰比誰活的時間更久，不就是賺到了世界上最寶貴，更多的時間嗎？
💰​太多人拼命賺錢忽略丟掉了健康，好不容易人到中年突然暈倒或查出問題，卻又拿錢去換命，新聞報道，身邊這樣的案例還少嗎？
💰有些​人有錢了，躺在病牀上，坐在輪椅上，兒女圍在身邊或帶他去旅遊，他喫不香，睡不着，拉不出，哪哪都不舒服，你問他: 幸福嗎？
💕​養生不是等病了才關注，而是在沒病之前就要去做的事情，想要爲家人的健康保駕護航，呵護家人健康，學習健康觀念知識，讓健康觀念先行！
🙏🏻​健康科普: 讓每個家庭都有一個懂健康的人！ #白宫加密报告发布#

💜越自我，愛發火
悟：一個人愛生氣，不一定是情商高低出了問題，其中還有一個重要的原因，就是越自私的人，越不能換位思考，最後導致越容易生氣。
最後的表現，對方但凡有一點讓自己不舒服的語言或者是行爲，立馬就會用消極、指責、抱怨的方式去表達出來，即使對方用溫和的語氣跟你說話，你也會用生氣的表達方式。
對方想跟你解決事情的問題，可是你一直掉在負面的情緒裏，最後你的生活就會變成，家人都會遠離你，因爲他們任何的一點犯錯，都會成爲你生氣的理由和借口。
總之，一個自私的人，只在乎自己的舒服、情緒和得失，因爲不能換位思考，不會善解人意，所以導致不會好好說話。這就是爲什麼，很多人莫名其妙，每天有生不完的氣，一點點小事都會讓他火冒三丈。
總結，生氣是一個人自私，給自己的懲罰，因爲當一個人自私，只爲自己考慮的時候，他就會感受到，身邊的一切都會針對他而來，所以他爲了保護自己，全身長滿了刺和盔甲。表現出來的，就是越來越愛生氣，還有就是不願意跟人打交道。
作業：你是否有過換位思考的經歷？比如，因爲某件事情正在生氣，結果因爲換位思考，不僅放下了負面的情緒，反而更加理解對方。
你會發現，當我們從小我裏走出來，能替別人考慮的時候，我們負面的情緒自然會消失。
如果你有類似的經歷，請你用自己的案例來驗證這個規律。 #Gate Alpha积分撸40U#

人的一生一定要學會這兩種能力，一種謀生賺錢，一種養生健康，讓您把健康掌握在自己手上！如果健康是一輩子的事，那麼，學習這堂必修課更是一輩子的事情！呵護家人健康，從自己做起！ #白宫加密报告发布#