加密货币牛市生存指南:如何管理情绪并保护收益

我们似乎正在进入周期晚期,这意味着市场开始出现一些疯狂的现象。一些代币价格暴涨100倍,有人开始声称"持有比特币毫无意义",NFT的交易价格也达到了不可思议的高度。

对于第一次或第二次经历这样周期的投资者来说,很容易被市场情绪所左右。整天盯着价格走势,忽视了家人朋友。本文旨在帮助你管理这些情绪,避免因贪婪而遭受重创,从而保护住部分投资收益。

牛市中的心理健康管理

避免频繁查看价格

最简单但最有效的方法是:设置价格提醒,而不是不停地刷新行情。

许多新手投资者会养成一种不良习惯:早上醒来就查价格,睡觉前还要再看一眼。这其实表明你心中已经有了理想的买入和卖出价位。

理解这一点后,你每天至少能节省半小时时间。你不会在健身时查看价格,也不会一睁眼或睡前还要看行情。相反,你会设定明确的买卖价格区间。

考虑到现在可能是疯狂行情的开始,我们猜测大多数人会设置买入提醒,而不是卖出提醒。

总之,为你关注的资产设置价格提醒,这能有效避免频繁查看价格和浪费时间。

专注于自身事业发展

绝大多数人的财富积累都来自于自己的主业。无论你从事何种行业,努力在自己的事业中建立优势地位始终是第一要务。

即使在熊市中,每周也总有一些代币暴涨100%-1000%。如果你发现自己频繁查看价格或在社交媒体上浏览各种热门话题,那么每一分钟过去,你辛苦挣来的(或本可挣到的)价值都在流失!

不如划出固定的时间段来研究新项目。你可以专注于DeFi、NFT、AI代理或Meme币,这取决于个人偏好。每个人的策略不尽相同。

总之,合理安排时间研究加密货币,以免忽视你的主要收入来源。当市场冷却时,你将有能力在低位建仓。

避免与门外汉讨论加密货币

这个行业已经存在十年有余。基础知识早已为人所知,而现在进入这个领域的人往往连最基本的概念都不了解。这种现象虽然有利于你的投资,但可能会影响你的心理健康。

与其试图教育他们,不如简单地说:"我不太了解,只是持有少量比特币。"这能为你节省大量时间和精力。你的逻辑是:你只持有"最知名的那个币"的一点点,仅此而已。

现在已经不是普及知识的时候了。如果有人错过了这个周期的财富机会,他们可能永远无法建立有意义的仓位。这意味着你没有必要再向不了解的人解释"互联网货币"的概念。对他们来说为时已晚。

总之,尽量避免与门外汉讨论加密货币。如果他们连最基本的概念都不了解,就没必要继续交流了。你可以通过询问他们的看法来测试他们的知识水平。一旦发现明显的错误认知,就果断结束对话。

持有"低风险"资产

牛市的一个问题是,你的净资产可能会快速增长。当你接近或达到预设目标时,你可能会问:"我还能把这些钱投资到哪里?"这个问题可能导致你继续持有高风险资产,最终在一些投机性极强的代币上失去改变人生的收益。

如果没有明确的计划,你可能会失去一切。我们建议大多数人将部分收益投入主要住所。其他人可能选择投资股票。具体取决于你的投资组合构成。

仅仅因为某个热门代币涨了1000%,而股市每年只涨10%,并不意味着你应该全仓押注高风险资产。如果你这样做,在不可避免的大跌中,你很可能会损失惨重。

总之,明确"这些钱是用来做什么的"。如果你只是为了让账户余额变大,你很可能会在这次牛市中失败。要明确资金的具体用途。

不要忽视健康和个人生活

我承认自己曾多次犯过这个错误,但这真的得不偿失。上面列出的基本措施实际上会帮你很多。如果你设置了价格提醒,并明确了低风险的目标资产,你已经比95%的人做得更好了。

此外,我们建议每天至少保证45分钟的锻炼时间。

除此之外,还要保持正常的个人生活。这个因人而异。如果你20多岁,通常意味着周末出去社交。如果你有家庭,意味着保持与孩子/配偶或其他家人的日常互动。

如果必须在两者之间做出取舍,可以将锻炼时间适度减少,但不要超过25%。从每周锻炼5天减少到4天是可以理解的。但如果从5天减少到2天,你很可能会后悔。

总结

每个人的生活状况不同。无论对你来说是5万美元还是5000万美元能改变人生,道理都是一样的。你需要一个基本的系统来防止自己陷入疯狂。上述建议看似简单,但执行起来非常困难。

为你想买入或卖出的资产设置具体的价格提醒。

确保紧握你的主要收入来源,继续发展你的核心事业。划出特定时间研究新项目。

记住,金钱的唯一目的是改善生活,确保你有明确的计划---房子、车或其他具体目标。不要忘记账户余额背后的意义。

不要为了短期收益而牺牲健康或个人生活。你可以适度沉浸于牛市氛围,但为了"可能多赚10%的回报"而牺牲健康得不偿失。这毫无意义,在下一个熊市来临时你会付出沉重代价。

幸运女神的规则

如果你是第一次经历牛市,你很可能会在下跌60%-80%时继续持有,甚至可能亏损(很多人因为贪婪而失败)。如果你是第二次经历,你可能会因为上一轮周期的创伤而卖得太早。

规则1:不要追求整数

如果你年轻,你的目标是100万美元?很可能你会达到87.6万美元左右,然后市场突然大幅回调。

如果你的目标是500万美元?你可能会达到467.8923万美元,然后突然出现-70%的崩盘。以此类推。

幸运女神似乎不喜欢整数,这几乎是一种贪婪的心理表现。她可能会突然夺走你的财富。

规则2:永远不要炫耀你的财富

如果你想增加获得巨额财富的机会,目标应该是让所有人认为你很穷。如果你有10个BTC,就说你只有1个。如果你有10,000个ETH,就说你有100个。以此类推。

如果你在社交媒体上大肆宣扬自己的成功,我们敢说你在熊市中很可能会损失惨重,甚至更多。

除了少数名人或职业运动员,幸运女神似乎只会把大笔财富赐给那些低调的人。大多数人可能都不知道一些顶级投资者的名字。

规则3:为他人的成功感到高兴

绝大多数人都容易嫉妒。如果你100次预测中有95次是正确的,他们会不断强调你错误的那5次,却没意识到这正说明了你的正确率有多高。如果错误是罕见的,说明它不是常态。

如果有人在某个代币上赚了10倍,为他们高兴。如果有人在NFT上赚了2-3倍,同样如此。嫉妒或羡慕没有任何好处,只会降低你的运气。

幸运女神似乎总是青睐赢家。如果你不执着于某样东西,你反而可能得到更多。如果你总是嫉妒或讨厌别人,你的好运很可能会转移到他们身上。

规则4:当自我膨胀时考虑卖出

你可能已经向一些人提起过加密货币,却得到奇怪的眼神,你试图向他们解释了无数次。即使有些人略懂并持有少量(比如2个BTC),他们也可能觉得你疯了,因为他们只是随便买了点,并不真正理解(否则他们会像你一样热衷)。

如果你的亲朋好友---那些曾经嘲笑你的人---开始说"你是对的",可能是时候考虑卖出了。

幸运女神似乎不会把回报给那些不尊重财富的人。