很多人努力想改变自己，却越改越焦虑、越累，甚至反复放弃。因为你一边说想改变，一边却在不断强化旧有的身份认同。比如你说：我要改变拖延，其实就是在默默告诉自己：我就是个拖延的人。你想改变自卑、贫穷、肥胖，本质是在潜意识里不断加深对我不够好的认同。这种出发点是抗拒自己，不是成长自己，行动也只能靠外在压力支撑，永远无法转化为真正的内驱力。真正的转变不是改变，而是唤醒。你不是要成为另一个人，你要做的，是唤醒本就存在但被遗忘的自己。你不是从自卑变成自信，你只是唤醒了那个原本就自信、有力量的你，只是那一面被打压、被怀疑、被忽略了。我是谁，决定我怎么做，进而决定我拥有什么。过去我试图通过改变摆脱自卑，结果越来越内耗。直到有一天我转变思维：我本来就是一个阳光、自信的人。从那一刻开始，我开始以自信者的方式去思考、说话、行动，整个人的状态都发生了根本变化。这个秘诀可以应用在所有领域，尤其是财富和幸福：大多数人陷在这样的模式：我要做，我才会有，我才能是。例如，我要努力赚钱，才能变富，才能成为富足的人。但真正有转化力的思维是：我本来就是，我因此去做，我自然会有。我本来就是一个富足、幸福、有爱的人，我以这种身份行动，我自然就会拥有财富、幸福和爱。钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人。幸福从不是追来的，而是你先成为幸福的人。心外无物，本自具足，一切向内求。所以，真正的改变，不是努力改掉什么，而是重新定义你是谁：唤醒你内在的那个更好的自己，用那个身份去生活、去行动，你自然会吸引来你想要的结果。